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久々に肋骨をいためた…

今日は、トレーナーさんとマススパーをしました。そして、久々にもらってしまいました、肋骨にパンチを! そして、痛みが^^;;;;; 

といっても、確かに息をすれば痛いけど、くしゃみしても痛いけど、でも、顔をしかめないですむ程度です。前にも何度か経験があるので、折れたとかヒビが入ったとかではなさそうです。

トレーナーさんの名誉のためにも言っておきますが、どうも私は肋骨が弱いようです。4~5年前に何度か痛めたときも、女性に軽く打たれただけで!ってときもあったくらいです。

今日は肝臓を打たれて、衝撃は小さいのに効きました…。そのときに肋骨にもあたって「ピキッ」だか「パキッ」だかの感触があって、ああ、やっちゃったなあと感じたのでした。

足の幅は、今日はなかなかしっくりこなかったです。それでも、スパーやミット中に、前足に加重できなくて「体が浮いている」という感覚があって、なんとか加重しようとしている自分がいたので、今までとは重心が変わってきているのを感じています。
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